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コラム

同業者と比べて落ち込む時|できているところを認める習慣づくり

2026.09.21

同業者と比べて落ち込む時|できているところを認める習慣づくり

こんにちは。

airipiアカデミー代表
ママ起業コンサルタントの田村めぐみです。

起業仲間や同期、同業者の嬉しいご報告を聞いて、

「凄い!おめでとう!」

と思う一方で、

なんだかモヤモヤ〜。
いいなぁ〜、私は出来てない…。
このまま続けていって意味あるのかな…。

と比べて落ち込むことがある方も、
いらっしゃるのではないでしょうか^^

私も、人と比べて落ち込んだこと、過去にありましたYO!

でも、そんな時にやってほしいことが1つあります。

それが

「私は○○ができる」と、
自分の出来ているところを認める
ことです。

人と比べてしまうのは、仕方がないこと

最初に言っておくと、
人間が自分と他人を比べてしまうのは、
仕方がないことなんです。

遡れば狩猟時代(笑)

人間は生きるために狩りをして、獲物をとっていました。

その狩りをしていく中で、

  • 弓が上手い人
  • 追いかけるのが上手い人
  • 動物を探すのが上手い人
  • さばくのが上手い人

というように、人によって得意な分野がありました。

そこでその違いに気付いて、
「あの人は○○ができる」と自分と
比べるようになったのですね。

ですので、人間として生まれたら、
この「比べる」遺伝子がDNAに
最初から組み込まれているのです。

だから、比べてしまうのはもう、しゃあない!のです。

比べて落ち込んだ時にやってほしい1つのこと

GA・・・

そこで、比べて落ち込んで
「私なんて…」と思って行動できなくなったら、

喝〜〜!!!! でございます。

人間ですから落ち込んでもいいのですが、
そこでやってほしいのが

「私は○○ができる」と、自分の出来ているところを認める

ことなんです。

絶対に、出来ているところはあるんです。

見つけられていないだけで、あるんです。

すごいことでなくていいんです。

小さいことでいいので、探してみたら絶対にあるんです!

…と、熱くなってしまいましたが。

なぜ「できているところを認める」ことが大事なのか

なぜ、ここまで熱くなるのか。

私は「自立した女性を増やしたい」という想いが
あって起業しておりますが、この自立するには

自分が自分をどう思っているか

というセルフイメージが、
めちゃめちゃ大事だと思っているからです。

人と比べて「自分にはできない」と思っていたら…

できないんです。

稼ぎたいと思っていても、心の奥で
「自分には稼げない」と思っていたら…

稼げないんです。

できていることを認めて、行動を積み重ねる

「だったらどうしたらいいんですか〜?」

というお声が聞こえてきた気がしたのですが、

自分が今出来ている事をどんどん探していって認めて、
行動を積み重ねていくこと。

これが本当に大事なんです^^

そして、行動を積み重ねていくうちに、
頑張らなくても出来ることが増えていくのですね。

「やり方」より「在り方」が大事な理由

どんな風にして集客するかというノウハウ、
どのコンテンツを使うか、テクニック。

そういった「やり方」も大事です。

が!

それ以上に、

「私にはできる」と自信を持って行動できるか

という「在り方」のほうが大事です。

この在り方が整っていると、
たとえ失敗したとしても、
すぐに立ち直って行動に
うつしていくことができるようになります^^

「まだ結果がないから」と発信を止めないでほしい

「まだ大きな結果がないから」
「こんな小さなことでは、誰の役にも立たないから」
「もっと新しいことを学んでから」
「同業者くらいの結果を出してから」

そう思ってしまって、
発信することを止めてしまう方をたくさん見てきました。

とてもとても、モッタイナイ〜〜と思っています。

思うようにできない時期でも、
その中でできていることは必ずあります。

今日、自分ができたことを3つ書き出してみてください。

どんなに小さなことでも構いません。

その積み重ねが、
比べても揺らがない自分をつくっていきます^^

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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